罗源湾新闻网讯（黄雨欣 林吟）夏日里，人们钟爱于在空调的清凉中度过时光，享受在空调房中工作、学习和交谈的惬意。然而，若空调使用不当，不仅会消耗过多电能，增加经济负担，还可能对健康造成不利影响。

在使用空调时，市民应理性设置温度，避免过度追求低温。适当提高温度设置，如每升高2℃，即可节省约20％的电能。对于静坐或进行轻度劳动的人群，室内温度维持在27℃—28℃之间，通常是可接受的舒适范围。

此外，空调在长时间使用后，内部可能藏匿螨虫、大肠杆菌等微生物。这些微生物在空调开启时可能进入人体，对健康构成威胁。因此，必须定期对空调进行清洗和消毒，以确保空调环境的清新与健康，同时延长空调的使用寿命，提高使用效率。一般建议家庭用户每隔三个月清洗一次空调，而在办公室等频繁使用场所，则建议每月清洗一次。