福州三中罗源校区开展“多彩情绪”心理健康辅导讲座

　　为让学生认识多彩的情绪，提高情绪调节的能力，福州三中罗源校区与岐屿社区特邀罗源县未成年人心理健康辅导站负责人黄俊心理咨询师为学生开展了一次“多彩情绪”的专题讲座。讲座于6月5日下午在图书馆报告厅举行，全体初二学生和部分家长到场聆听。

　　黄俊结合大量实例，图文、视频结合相结合为在场的同学和家长分析了未成年人情绪的种类和调节方法，特别就考前焦虑症进行了剖析，黄俊鼓励大家用正向思维来看待事物，从而获得正向情绪，保持阳光心态，快乐成长。通过讲座，同学们对于自身的情绪特点有了更多的了解，也掌握了调节情绪的方法。

　　到场的家长们认真聆听了黄俊老师的讲座。通过讲座，家长们学会要寻找孩子情绪迸发的原因，了解孩子的内在感受，与孩子良性沟通，才能促进亲子关系的和谐发展。家长们纷纷表示，这样的讲座对于家校联系、孩子健康成长、创建和谐家校关系帮助非常大。

　　处于青春期的学生在情绪方面是多变的，相信通过这次心理讲座，孩子们可以更好的认识情绪，调节情绪，及时的调整自己的状态；家长们也能更好的关爱自己的孩子，真正做到家校携手，为孩子的健康成长保驾护航。