福州三中罗源校区开展“阳光心灵 助力中考”主题未成心理辅导活动

http://www.lywxww.com  2019-05-28 17:15:25    【字号

  随着中考日渐临近,考试压力增强,为帮助学生释放压力,舒缓考前不良情绪,卸下心理包袱轻装上阵,5月22日下午,福州三中罗源校区开展“阳光心灵 助力中考”为主题心理辅导活动,为初三年级考生们考前释压。

福州三中罗源校区开展“阳光心灵 助力中考”主题未成心理辅导活动

  活动以趣味游戏组织为主,共设计了三个活动环节:“支援前线”、“摸石过河“以及”无敌风火轮”,让学生在活动中体验,在体验中感悟,帮助学生放飞心灵,减轻心理压力。

  首先,通过热场游戏“支援前线”,由老师喊出指定物品,现场同学们快速取出该物品递给对方,几轮下来,同学们情绪高昂,现场氛围活跃;接着,学生们以小组合作的形式开展“摸石过河”和“无敌风火轮”游戏,学生们通力合作,互相帮助,克服困难,在紧张的竞赛中一起拼搏,感受了竞争的乐趣,体会到了专注力的力量和团队协作的重要性,积极的增进了班级的凝聚力;最后,学生们随着舞曲集体舞动“海草舞”,所有的紧张情绪在这一刻变得轻松愉快起来。

福州三中罗源校区开展“阳光心灵 助力中考”主题未成心理辅导活动

福州三中罗源校区开展“阳光心灵 助力中考”主题未成心理辅导活动

  通过此次心理辅导活动,有效缓解了考生们紧张焦虑的心理,使同学们的心情得到了放松,起到了很好的调节作用,也很好地激发了学生的中考热情,帮助学生树立了决胜中考的信心和勇气。相信福州三中罗源校区所有初三学子能以战无不胜的信念去攻克复习过程中的一个个壁垒;以攻无不克的雄心去书写和铸就2019年中考新篇章!

福州三中罗源校区开展“阳光心灵 助力中考”主题未成心理辅导活动