孩子们在打篮球。

　　“双减”政策公布实施后，中小学校如何做好“加减法”？发生了哪些变化？日前，记者走访了福州民族中学和福州民族小学，实地探访学校里的新变化。

　　这两所学校位于罗源县，是福州地区唯一以民族命名的中学和小学。

　　民俗文化放光彩

　　课后服务实施以后，丰富多样的民俗课程在福州民族中学“遍地开花”，民俗文化也进一步浸润了校园。

　　“哇，竹竿舞太精彩了，好想试一试！”在福州民族中学的操场上，一场精彩的竹竿舞表演在体育老师的指导下进行，赢得现场同学阵阵掌声。

　　在福州民族中学，学校利用畲族传统文化项目来丰富孩子们的课后服务内容，组织学生开展“高脚马”“竹竿舞”“三人板鞋竞速”“蹴球”等畲族传统体育活动，不仅提高师生们的身体素质，让民族运动在学生当中得到比较好的传播，还丰富了学生们的课后活动。

　　学校还在课后服务中开设了畲族歌舞培训。学校从不同年级报名学生中挑选出20多人，由音乐老师王燕在每周二和每周四下午课后服

　　务时间带着学习畲族歌舞。

　　课后服务趣味多

　　在福州民族小学，除了开展课后“普惠托管”服务，还立足学校特色课程建设，开设丰富多彩的社团活动，培养学生兴趣特长。

　　每当下午放学铃声响起，校园内顿时热闹起来，学生们开心地奔向操场、室内运动场等不同场所，在老师的带领下开展各种有趣的活动。

　　“同学们，这个动作手部跨度要大一点，这样才能更好地发力。”在学校的篮球场，体育老师黄易丹正在给选报趣味篮球课的孩子们上课。田径场上，跳绳、跑步等课程也火热开展着，成为了一道独特的风景线。

　　一年级的雷雨宸说，自己一直很喜欢篮球，但是没机会学习，现在学校的课后服务有了专门的社团活动，几堂课下来，她对篮球有了初步的体验。

　　“我们始终以‘减负提质’为总体要求，促进学生全面而有个性地发展，办有温度的教育。一方面，我们减少重复、无效的作业，减轻学生压力；另一方面，我们改变原有教学模式，作业审核后统一布置，并集中公示，减负不减质。”福州民族小学校长黄海景介绍，“‘双减’后，学生可自由支配的时间明显变多，脸上的笑容也变多了。”

　　原文链接：http://mag.fznews.com.cn/fzwb/2021/20211108/20211108_A04/20211108_A04_1.htm