罗源湾新闻网讯 为缓解学生考前紧张、浮躁、埋怨等心理状态，帮助学生增强考试信心，释放压力，4月6日，县教育局、县教师进修学校组织陈婷心理名师工作室成员赴滨海实验小学开展“释放压力 轻松应考”小学毕业班考前心理团体辅导活动。

　　在滨海实验小学的操场上，全体六年级的学生首先通过喊口号展示各班的气势，接着主训带领他们用鼓掌从紧张的情绪中放松下来。整个团辅活动围绕“释放压力 轻松应考”主题，通过展示口号、掌声响起来、“红烧肉和竹子”、“支援前线”、“按摩操”等团体游戏，进一步培养学生合作互相的能力和积极乐观的心态，从而达到减压放松的效果。活动中，学生们很快进入状态，融入班级团队，在活动中释放压力，感受快乐，整个团辅过程中学生们脸上都洋溢着笑容。“心情放松了，我觉得我们应该在考试的时候积极释放自己的压力，我会以更加轻松的心态应对以后的考试。”“我在这次活动中学到了在日常生活中应该要积极学习，不能堆积自己的压力。今后的学习生活中我会更好地调节自己的心态，合理地安排时间。”

　　小学生作为身心尚未全面发展的一个重要群体，在生活和学习中一定会遇到一些自己难以解决的困惑，如何避免或消除由压力引起的心理障碍在小学阶段显得尤为重要，此次团体辅导通过几个心理小活动使全体六年级学生有效调整焦虑心理，减轻心理负担与困扰，为构建和谐平安校园提供有力保障。