罗源湾新闻网讯 随着寒假的结束，我县中小学即将迎来复学复课的日子。那么开学前师生们该做哪些准备呢？该如何调整自己心态，轻松快乐地投入到新的学习生活中？

　　开学复课，在新学期中，家长与老师寄予孩子期许，同时也对孩子们的安全给予了重视。复课前，孩子们应养成良好的生活习惯，家长也应给予相应的卫生习惯的养成教育，绷紧疫情防控这根弦，更好保障孩子们的健康。同时，八闽健康码成了全体师生、家长返校复课必备的工具之一，家长们应及时做好八闽健康码申报工作，共同维护平安和谐的校园学习环境。

　　罗源一中副校长朱佃春说：“校园的安全，孩子们的健康平安，更需要家长的积极配合、共同守护。在此，我要提醒家长朋友们:每天要为孩子检测体温，每位家长要提供家人的健康码报备学校并一周更新一次，以自身行动，切实做好学生返校复课安全工作。同时，家长老师们也应科学安排出行，尽量减少安排外出行程，非必要不离榕，开学前选择居家的方式度过假期，如有特殊原因需离闽，必须向学校报备。同时，开学前要申报前14天师生行程和健康状况；寒假期间有外省旅居史的师生，要提供返罗后7日内核酸检测阴性报告，否则将不能复学复岗。”

　　同时，因为疫情原因，部分学生会对开学产生焦虑抵触的情绪。家长朋友应关注孩子的心理变化，帮助孩子消除焦虑，引导孩子阳光向上，实现“超长假期”与“返校复学”的无缝对接，以愉悦的心情迎接新学期的到来。

　　朱佃春说：“新学期即将开始。在这个阶段，有一些同学可能会有这样那样的一些紧张的情绪，或者有小小的焦虑，这都是正常的现象，不必担心。我们可以通过我们一些活动，很快地消除心理紧张的情绪，比如说我们可以看看小视频，也可以听听音乐，我们还可以做一些有益身心的体育活动，出出汗，让心情放松起来。此外，如果在复课前有焦虑的情绪，也可以跟家长来说，还可以打电话跟同学一起分享。我想经过一些努力，经过一些积极的措施，我们一定能够很愉快地开始我们新的校园生活。”