罗源湾新闻网讯 随着高三年级的复课，高考考生们又开始了紧张忙碌的备考生活。但今年特殊的假期也导致部分学生对现阶段的复习手足无措，不知从何下手，许多学生也出现了焦虑的心情。对此，我们采访了罗源一中高三年段长雷祖森老师，对现阶段高考复习进行指导。

　　罗源一中高三年段长雷祖森老师说：“现在距离高考差不多3个月，说长也长说短也短。这三个月的时间内，我学生可以从三个方面入手，第一个就是要构建好整个知识体系，知识体系构建得好的话，我们答起来内容上才会比较完整；第二个的话，一定要在这段时间内掌握好题型，因为有些同学他知识掌握的可以，但在题型解法上技巧上还没掌握造成丢分的现象；第三个的话，就是针对自己的一些薄弱点进行提升，应该要加强有效信息提取的训练，针对性训练提高。”

　　雷祖森表示，因为疫情原因，现阶段学生的学习效率参差不齐，许多同学也表现出了焦虑心理。对此，现阶段复习适当调节心态尤为重要。

　　当然，在备考过程中，家长的鼓励帮助也并不可少，那么现阶段家长又该如何做好考生后勤保障工作呢？“现在家长有的比学生还着急，这样可能更加重学生的心理负担。所以家长首先不能慌，做好后勤工作，只要孩子用心读书，就不要做过高的要求，过高要求的话会形成一定家庭矛盾，影响学习，所以在心情稳定愉快的情况下，学习才会有很大的进步。” 雷祖森叮嘱。